Habiller bébé en été : tout ce qu’il faut savoir dans notre guide complet

Comment habiller bébé en été ?

Habiller bébé en été peut vite devenir un casse-tête. Pour garantir le confort de votre enfant, optez pour : 

• Des vêtements légers en coton.
• Des bodys sans manches ou à manches courtes, shorts, tee-shirts amples et chapeau pour le jour.
• Une gigoteuse bébé TOG 1 pour la nuit. 

Découvrez dans notre article tous nos conseils pour habiller bébé en été. 

Habiller bébé en été : conseils pratiques 

L’été est une saison ou les mamans se posent beaucoup de questions concernant l’habillement de leur bébé. S’il fait trop chaud et qu’il est trop couvert, il va transpirer. A contrario, si on ne le couvre pas suffisamment, il risque d’avoir froid et de se réveiller notamment pendant la nuit. Nous sommes bien toutes d’accord sur un point : on ne souhaite SURTOUT PAS que bébé se réveille ! 

Sachant que la température corporelle baisse pendant la phase de sommeil, quelles sont les mesures à prendre pour garantir le confort de vos bébés ?

Nous allons tenter de vous apporter quelques conseils pratiques pour habiller bébé durant les mois d’été.

Quels sont les vêtements à privilégier pour habiller bébé en été ?

En journée, lorsque les températures grimpent, optez pour des vêtements légers et amples qui permettent une bonne circulation de l’air :

• Body sans manches ou à manches courtes 
• T-shirt ample
• Shorts ou pantalons fins
• Chapeau avec une large bordure
• Gigoteuse été pour la nuit

Des températures extrêmes peuvent rapidement devenir inconfortables pour les nourrissons. Pour habiller bébé en été, en période de canicule, choisir des tenues ultra-légères en coton. La nuit, une simple couche peut s’avérer suffisante.

Comment habiller bébé pour sortir en été ?

Quelques conseils pour habiller bébé pour sortir en été : 

• Superposez plusieurs pièces fines (body, tee-shirt, gilet), plutôt qu’un seul vêtement épais. Vous aurez ainsi la possibilité d’ajuster en fonction de la température extérieure. 
• Pensez à prendre une petite veste légère ou un nid d’ange pour bébé. Si vous allez dans un endroit climatisé ou si le temps devient subitement plus frais, il s’avérera très utile.
• Prévoyez toujours un chapeau, une ombrelle, un pare-soleil.
• Appliquez une crème solaire adaptée aux bébés sur les parties exposées du corps (visage, bras, jambes).

➥Tout savoir sur les nids d’ange en été.

➥Tout savoir sur comment habiller bébé pour sortir.

Quelles matières choisir pour les vêtements de bébé en été ? 

Le coton, la matière idéale 

En été, les vêtements en coton sont recommandés pour habiller bébé. Les atouts principaux de cette matière sont :  

• Respirabilité : bonne circulation de l’air, maintien de la température corporelle. 
• Absorption de la transpiration :  la peau de votre nourrisson reste sèche. 
• Douceur : Confortables et légers, les vêtements en coton réduisent les risques d’irritation ou d’allergies sur la peau sensible des bébés.

Autres matières recommandées

Le lin : Léger, respirant et absorbant. Il offre un confort optimal par temps chaud tout en étant hypoallergénique.

Le bambou : Doux, absorbant et respirant. Les fibres de bambou possèdent des propriétés antibactériennes naturelles.

Choisir les bonnes couleurs

Optez pour des vêtements aux teintes claires comme le blanc, le beige ou les tons pastel. Les teintes sombres ont tendance à absorber davantage la chaleur. 

Labels de qualité pour les vêtements de bébé

Certains labels garantissent une fabrication saine et sans danger pour la peau de vos bébés :

• Oeko-Tex Standard 100 : Ce label certifie que le textile a été testé contre plus de 100 substances nocives. C’est une garantie supplémentaire concernant l’absence de produits chimiques dangereux dans les vêtements.
• GOTS (Global Organic Textile Standard) : Ce label assure non seulement que les fibres utilisées sont biologiques mais aussi qu’elles ont été produites selon des critères sociaux et environnementaux stricts.

Recommandations particulières pour habiller un nouveau-né en été  

Les nouveau-nés sont plus sensibles aux variations de température et ne peuvent pas encore réguler leur chaleur corporelle efficacement.

Pour habiller un nouveau-né d’à peine 15 jours en été, le choix de vêtements en coton biologique s’avère judicieux (body à manches courtes ou petit pyjama léger avec pieds intégrés). Leur peau fine est ultra-fragile. Elle demande une protection maximale. Des matières synthétiques pourraient provoquer des allergies et des irritations par temps chaud.

Comment habiller bébé en été pendant la nuit ?

La nuit est particulièrement difficile pour les bébés durant l’été, car les températures varient considérablement.

Pour assurer le confort nocturne de votre nourrisson, optez pour un pyjama ou un body léger en coton qui permet au corps de respirer tout au long de la nuit. Une gigoteuse légère est idéale pour remplacer draps et couvertures traditionnelles qui risquent de faire transpirer votre enfant. Les gigoteuses d’été sont conçues pour offrir un confort de température et de mouvement.

Choisissez une gigoteuse été avec un indice TOG faible adaptée aux nuits chaudes. Votre bébé restera couvert sans risque de surchauffe.

Si la température de la pièce se situe entre 22 et 24 °, un body manches courtes avec une gigoteuse TOG1 est largement suffisant. Au-delà de 24°, la gigoteuse TOG1 suffira amplement.

➥Tout savoir sur les gigoteuses en été.

➥Guide de la gigoteuse pour un bébé de 36 mois.

Comment savoir si bébé a trop chaud ? 

Les nourrissons ne pouvant pas réguler leur température corporelle aussi efficacement que les adultes, sont plus vulnérables à la surchauffe. Quels sont les signes à surveiller pour  déterminer si votre bébé a trop chaud ? 

Signes physiques

• Transpiration excessive au niveau de la tête, du cou ou du dos.
• Rougeurs sur la peau et éruptions cutanées indiquent une chaleur excessive. 
• Respiration rapide ou difficulté à respirer.
• Agitation et irritabilité.

Toucher

• Température corporelle élevée 
• Mains et pieds froids indiquent une surchauffe car le corps concentre le flux sanguin vers les organes vitaux pour essayer de se refroidir.

Comportement alimentaire

• Refus de manger ou de boire son biberon.

Faut-il mettre une gigoteuse à un bébé en plein été ? 

La question de savoir s’il faut mettre une gigoteuse à un bébé en plein été est légitime, surtout lorsque les températures grimpent. La gigoteuse ou turbulette est utilisée pour assurer sécurité et aisance pendant le sommeil du nourrisson. 

L’été, par des températures normales, la gigoteuse représente un bon choix à condition de respecter quelques règles. 

Choisir la bonne gigoteuse

• Indice TOG 1 : Ces modèles sont conçus pour être légers et permettre une meilleure circulation de l’air.
• Matières respirantes : Privilégiez les gigoteuses fabriquées à partir de matières naturelles comme le coton ou le lin. Ces tissus sont respirants et absorbent bien l’humidité, ce qui aide à maintenir la peau de votre bébé sèche et confortable.

➥Comment choisir votre gigoteuse pour l’été.

Avantages d’une gigoteuse légère en été

• Sécurité : Une gigoteuse remplace les couvertures traditionnelles qui peuvent présenter un risque d’étouffement ou bouger au cours de la nuit. Votre bébé reste ainsi couvert.
• Confort thermique : Même en été, les nuits peuvent parfois être fraîches ou marquées par des variations de température. Une gigoteuse légère offre une couche supplémentaire qui aide à réguler la température corporelle sans surchauffer.

Quand devez-vous éviter la gigoteuse ?

En cas de canicule extrême où les températures nocturnes restent très élevées (au-dessus de 26°C), il peut être préférable d’éviter complètement la gigoteuse. Un simple body léger ou  juste une couche peut alors suffire.

Derniers conseils de Morgane

15/06/2024 – Morgane Tardivel

• Maintenez une température entre 18°C et 20°C dans la chambre de bébé.
• Donnez un bain tiède à votre bébé avant le coucher pour abaisser sa température corporelle et favoriser un sommeil plus paisible.

• Assurez vous que bébé reste bien hydraté tout au long de la journée
• Surveillez les signes d’inconfort : transpiration excessive, agitation.
• Si vous allaitez, proposez fréquemment le sein à votre bébé. Le lait maternel s’adapte aux besoins hydriques du nourrisson.
• Appliquez régulièrement une crème hydratante douce après chaque bain pour maintenir sa peau bien hydratée malgré la chaleur estivale intense.
• Fermez les volets et les rideaux pendant la journée pour bloquer la chaleur extérieure.
• Utilisez prudemment la climatisation ou un ventilateur pour maintenir une température agréable dans la chambre. Évitez absolument qu’il souffle en direction du lit de bébé.
• Envisagez l’utilisation d’un humidificateur pour garder l’air ambiant suffisamment humide.

➤ L’hydratation est l’élément clé à ne pas négliger durant les périodes de forte chaleur.

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