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Des conseils et de l’amour sur le

Comment habiller bébé en automne : guide pratique pour assurer le confort et le bien-être de bébé 

En bref

Comment habiller bébé en automne ? Découvrez dans ce guide tous nos conseils pour vêtir votre enfant confortablement dès fin septembre :

  • La règle des différentes couches de vêtements à enfiler
  • Les consignes pour la nuit
  • Les matières les plus confortables
  • Les pièces vestimentaires les plus pratiques
  • Les vêtements indispensables à avoir dans le dressing de bébé

L’automne, tout comme le printemps, marque un changement radical avec de nombreuses variations de température et des intempéries (pluie/vent).

Pour assurer chaleur, confort et protection, quelques conseils s’imposent pour la tenue automnale idéale de votre bébé : technique de l’oignon avec superposition de vêtements, choix de matières naturelles et respirantes comme le coton, la popeline et la laine, tenue de nuit et astuce température de la chambre, vêtements adaptés aux sorties en extérieur, pièces indispensables dans la garde-robe de bébé.

Nous en profitons pour vous présenter les avantages des gigoteuses évolutives vendues par notre marque Les Petites Billes.

La règle des couches : adopter la technique de l’oignon

La technique de l’oignon est une méthode éprouvée pour habiller bébé en automne, permettant une flexibilité maximale face aux températures variables. Lorsque le soleil réchauffe l’air, rien de plus simple, retirez une couche !

Superposer les vêtements afin d’ajuster facilement la tenue

L’idéal, à cette saison où le thermomètre passe du froid ou chaud dans la même journée, c’est la superposition de vêtements :

Body à manches longues

Cette première couche isolante garantit chaleur et douceur sur la peau de bébé.

T-shirt ou pull léger suivi d’un gilet ou d’un pull plus épais

L’ajout d’un t-shirt (ou pull léger) suivi d’un gilet (ou pull plus épais) offre une isolation supplémentaire.

Coupe-vent ou blouson

La dernière couche protège bébé des intempéries, pluie et vent.

L’astuce de la « couche de plus »

La « couche de plus » est l’astuce pour éviter à votre enfant d’avoir froid. Tant qu’il ne marche pas, il a tendance à se refroidir plus vite que vous. Ajoutez donc une couche supplémentaire par rapport à votre propre tenue.

Touchez la nuque de bébé pour vérifier la température de son corps. Une nuque moite indique qu’il a trop chaud, tandis qu’une sensation fraîche signifie qu’il est peut-être nécessaire de rajouter un gilet ou une veste.

Cette méthode simple mais efficace vous garantit une bonne gestion du “trop chaud” ou “trop froid”.

Gigoteuse tog 2

Comment habiller bébé la nuit en automne ?

Les bébés n’ont pas encore la capacité de réguler leur température corporelle. Pour leur assurer une bonne nuit de sommeil, quelques règles s’imposent. 

Surveiller la température de la chambre

La chambre de bébé doit être maintenue entre 18 et 20°degrés. Le taux d’humidité conseillé doit se situer entre 50 et 55 %. Vous trouverez aisément dans le commerce des thermomètres indiquant ses mesures.

Investir dans une gigoteuse

Les gigoteuses, de notre marque Les Petites Billes, accompagnent les nuits de bébé, et traversent toutes les saisons grâce à leurs doublures amovibles.

La gigoteuse est un accessoire indispensable pour garantir confort et sécurité à vos bébés en automne.

Elle remplace avantageusement les couvertures traditionnelles qui peuvent représenter un risque pendant le sommeil des enfants. La gigoteuse présente l’avantage de rester en place et de ne pas entraver leurs mouvements pendant leur sommeil.

L’atout de nos gigoteuses : 1 gigoteuse = 4 saisons !

Son épaisseur évolutive rend l’accessoire économique, pratique et durable. Trois solutions en fonction de la température extérieure :

  1. TOG 3 : 2 doublures
  2. TOG 2 : 1 doublure
  3. TOG 1 : sans les doublures

Comment choisir une gigoteuse d’automne ? Découvrez tous nos modèles de gigoteuses automne.

Adapter les vêtements de nuit en fonction de la température de la chambre

Vous trouverez en vente dans le commerce une large variété de pyjamas dors-bien ou grenouillères dans toutes les matières, pour tous les goûts et pour toutes les saisons.

● Entre 18 et 19°C : body manches longues + pyjama épais + gigoteuse.

● Entre 20 et 21°C : body manches courtes + pyjama léger + gigoteuse.

Pourquoi cette saison demande une attention particulière dans l’habillement de bébé ?

Cette saison de transition est marquée par une grande variabilité des conditions météorologiques. Les matinées peuvent être fraîches, voire froides, tandis que les après-midi se révèlent ensoleillées et douces. Sans compter que la pluie et le vent s’invitent à tout moment.

Cette fluctuation quotidienne entre le chaud, le froid et l’humidité nécessite d’anticiper les caprices de la météo tout le long de la journée. Les bébés restent sensibles aux coups de froid et aux coups de chaud. Ils n’ont pas encore la faculté de réguler eux-mêmes la température de leur corps. En tant que parents, vous devez donc prévoir et adapter les vêtements de bébé en automne.

Comment habiller bébé pour sortir ? La technique de superposition de couches se révèle comme une solution simple et efficace.

Les matières à privilégier pour habiller bébé

De la naissance à l’âge de 2 ans, la peau des bébés reste fragile. La matière des vêtements de bébé en automne doit respecter leur sensibilité et leur fragilité.

Les matières naturelles : la solution idéale

Le coton, la laine et la popeline apportent un confort et une douceur inégalés, sans risques d’irritations cutanées. Ces tissus possèdent des propriétés respirantes remarquables, permettant de réguler efficacement la température corporelle de bébé. Il reste au chaud sans transpirer excessivement.

Les tissus synthétiques : la matière à éviter

Éviter le synthétique dans l‘habillement de bébé pendant l’automne. Bien que cette matière puisse offrir une bonne isolation, elle a tendance à garder l’humidité et la chaleur. La transpiration qui en résulte crée l’inconfort de bébé et provoque des irritations.

De plus, les tissus synthétiques peuvent contenir des substances chimiques qui ne sont pas  adaptées à la peau délicate d’un bébé.

[1] 

Bon à savoir : Toutes les gigoteuses de notre marque Les petites billes  sont certifiées OEKO-TEX. En savoir plus sur ce label.  

Tenue type pour une journée d’automne avec bébé

La météo et le programme de votre journée sont les éléments qui vont vous permettre de sélectionner dans la garde-robe de bébé des vêtements adaptés à la saison.

Pour une journée à la maison

● Body manches longues + t-shirt ou pull léger + gilet ou sweat à capuche.

● Pantalon en molleton ou velours côtelé pour le confort / Robe avec collant.

● Chaussettes fines et petites pantoufles si l’enfant marche.

Pour une promenade en extérieur par temps frais, pluvieux ou venteux

Complétez et ajustez les suggestions précédentes avec ces accessoires :

● Bonnet et chaussettes épaisses pour couvrir les extrémités.

● Tour de cou léger.

● Blouson imperméable, ciré, coupe-vent ou veste.

● Chaussures fermées, bottes imperméables pour les tout-petits qui marchent.

Pour une promenade en extérieur par temps froid

Certaines régions connaissent des gelées matinales dès le mois d’octobre. Pour les promenades automnales, il faut, bien évidemment, en tenir compte lors des sorties de bébé.

● Blouson chaud, doudoune.

● Tour de cou épais ou écharpe.

● Bottines fourrées.

● Gants ou moufles pour protéger les petites menottes de bébé.

Les indispensables de la garde-robe de bébé pour l’automne

Les pièces indispensables à avoir dans la garde-robe de bébé afin qu’il soit bien équipé durant cette saison automnale sont :

  • Body à manches longues : pièce maîtresse, les bodies assurent à bébé de garder dos et ventre bien au chaud. Les pressions maintiennent le body bien en place.
  • T-shirt à manches longues : un vêtement pratique qui donne du style à votre bébé par sa couleur et ses motifs.
  • Pulls, sweats et gilets : parfaits pour apporter un peu de chaleur supplémentaire.
  • Blousons imperméables, cirés, manteaux à capuche et coupe-vent : des vêtements de pluie incontournables pour protéger bébé.
  • Pantalons en velours ou molleton, salopette, combinaison : confortable, facile à enfiler, chaud et doux pour couvrir les jambes de bébé.
  • Chaussures fermées et bottes de pluie : chaleur et protection des petits pieds du nourrisson.
  • Bonnet, gants, tour de cou, chapeau de pluie : accessoires utiles les matins froids, surtout dans les régions du Nord.

Cette liste de vêtements bébé pour l’automne offre une flexibilité permettant de faire face à toutes les conditions météorologiques de la saison.

Vous savez désormais comment habiller bébé en automne

Après avoir lu notre article, vous avez en mains toutes les cartes pour habiller votre bébé de manière optimale durant l’automne et même l’hiver. Retenez bien les points clés :

  • Superposition des couches, technique de l’oignon.
  • Sélection de vêtements en matières naturelles et confortables
  • Pas de surchauffe dans la chambre de bébé.

Soyez attentif aux variations de température de la journée et adaptez en conséquence la tenue de votre bébé.

Derniers conseils de Morgane

06/10/2025 – Morgane Tardivel

  • Faîtes le tri dans l’armoire de bébé dès fin septembre.
  • Choisissez des vêtements à sa taille. Prendre trop grand n’apporte pas plus de chaleur !
  • Respectez nos astuces d’habillage de bébé (technique de l’oignon).
  • Bannissez tous les tissus synthétiques sources d’irritation de la peau de bébé.
  • Prévoyez un habillage pluie spécial poussette et une petite couverture.
  • Évitez les jeans, certes sympas au niveau du look, mais peu confortable pour les enfants en bas âge. Privilégiez pantalon souple ou robe + collant !
  • Pas de couverture la nuit !