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Des conseils et de l’amour sur le

Valise de maternité : le guide complet

Bienvenue dans ce guide complet dédié à la valise de maternité ! Étape cruciale dans les préparatifs de l’arrivée de votre bébé, sa préparation peut s’avérer aussi stimulante qu’angoissante. Dès lors, pour que celle-ci ne soit qu’un moment d’entrain, nous avons élaboré un guide ultime (rien que ça !) pour que vous soyez parés à toute éventualité. Le moment de l’accouchement est un instant très spécial, et il est essentiel d’être bien préparée pour vivre cette expérience de la manière la plus sereine possible. Avoir sa valise de maternité prête et bien organisée est un gage de tranquillité pour les futurs parents. Nous allons donc vous accompagner pas à pas dans la préparation de votre valise. Mais, sans plus de préambule, nous allons répondre à LA question : quand faire sa valise de maternité ? La fin du deuxième trimestre est un moment opportun. En effet, vous avez pu acheter différents éléments pour bébé et vous pourrez aborder  le troisième trimestre sereinement et vous reposer. 

 Qu’est-ce que la valise de maternité ?

La valise de maternité n’est pas une valise stricto sens, libre à vous de prendre le contenant de votre choix. C’est donc un sac dans lequel vous allez ranger tout le nécessaire pour vous et votre bébé pour votre le séjour à la maternité. Celui-ci comprenant 3 principales étapes : l’attente, l’accouchement et le post accouchement. 

L’objectif principal de cette valise est de vous assurer que vous ayez à portée de main tout ce dont vous aurez besoin, sans avoir à vous soucier de chercher des affaires à la dernière minute. Par conséquent, une bonne valise de maternité est : 

  • de la bonne taille.
  • Pratique : compartimentée ou alors prévoir différentes pochettes, un organisateur de sac en quelque sorte.
  • Accessible.

Pourquoi préparer une valise de maternité ? 3 raisons principales

La préparation de la valise de maternité est une étape clé pour aborder l’accouchement et les jours qui suivent avec sérénité et confiance. On a tou.s.tes en tête, les scènes de cinéma où, panique à bord, “BÉBÉ ARRIIIIIIIIVE” mais où rien n’est prêt ! Des sentiments d’angoisse et d’inquiétude s’immiscent alors dans ce moment qui est suffisamment incroyable. Voilà pourquoi on doit préparer sa valise de maternité. Pour être serein.e.

 Anticiper et organiser le jour J

Préparer une valise de maternité permet d’anticiper et d’être organisé.e pour le grand jour. 

L’anticipation implique d’avoir préparer son sac en amont. L’organisation implique de mettre la valise à portée de main afin de pouvoir l’emporter rapidement, le moment adéquat. 

Pour une bonne anticipation, rien de tel qu’une liste !

Préparation mentale et physique pour l’accouchement

Préparer sa valise possède un effet psychologique. En effet, l’action permet d’envoyer un message implicite : “ma grande, tu vas accoucher, t’es prête, t’es la meilleure et dans quelque temps tu rencontreras ta merveille.”.

Nous sommes aussi rassuré.e.s, peu importe quand ça arrive, vous êtes parés !  En outre, vous pourrez vous focaliser sur autre chose comme votre détente, élément clé d’un accouchement.

Gestion du stress

La valise de maternité est un élément rassurant. Elle vous aide à gérer le stress et l’anxiété qui peuvent accompagner les dernières semaines de grossesse et le début de l’accouchement.

Ce qu’il faut prévoir pour l’accouchement :

Nous vous conseillons d’avoir deux contenants. Un pour maman et un pour bébé. De cette façon, chaque élément sera plus facile à retrouver.

 a. Le sac de la maman : 

Voici le contenu essentiel pour la mère :

– Des documents administratifs (carte d’identité, livret de famille, carte vitale, mutuelle)

– Votre dossier médical complet

– Votre projet de naissance

– Une clé USB avec votre musique

– Un brumisateur

– Des vêtements doux, amples et confortables

– Des sous-vêtements spéciaux et serviettes hygiéniques de maternité

 b. Le sac à langer pour bébé :

Contenu essentiel pour le nouveau-né :

– Une tenue complète : body manches longues, pyjama (ou tenue de votre choix).

– Un bonnet, des chaussettes et des gants.

– Des couches adaptées à la taille du bébé

– Une gigoteuse 

 Les indispensables pour le séjour à la maternité :

 a. Pour Maman :

Articles et produits essentiels pour le confort de la mère :

– 4 tenues confortables et faciles à enfiler

– Une tenue pour le jour de votre sortie

– 5 sous-vêtements adéquats et des soutiens-gorge (d’allaitement si vous allaitez)

– Un paquet de protections hygiéniques spéciales post-accouchement

– Un peignoir/robe de chambre

– Votre trousse de toilette contenant vos produits de soin et d’hygiène personnelle (dentifrice, brosse à dent, crème de jour, nettoyant (privilégiez des produits multi-usages, maquillage si vous en ressentez le besoin)

– Des chaussettes et une paire de chaussons.

– Un coussin d’allaitement

– Une ceinture abdominale post accouchement

 b. Pour Bébé :

Articles et produits essentiels pour le bien-être du bébé :

– 6 bodies et 6 pyjamas en taille naissance, 1 ou 3 mois selon la taille estimée de votre bébé.

– 3 paires de chaussettes

– une tenue pour le jour de sortie + un manteau si la saison l’impose

– Des bavoirs et des langes

– Une tototte si vous souhaitez en utiliser une

– Des produits de soin adaptés à la peau fragile des nouveau-nés : crème lavante, nettoyant pour les changes, une crème type Mitosyl en cas d’irritation, du sérum physiologique, un brumisateur, du coton.

– Des couches jetables (vous n’aurez peut-être pas la possibilité de laver des couches lavables).

– Une gigoteuse

– Un nid d’ange pour la sortie.

 c. Pour se sentir comme dans un cocon :

Éléments pour le confort et le bien-être :

– Votre oreiller

– Une couverture ou un plaid

– Un livre ou une tablette pour vous distraire

– Des en-cas et une bouteille d’eau

Zoom sur le Gigoteuse Les Petites Billes

Une gigoteuse est un élément indispensable pour le sommeil de votre bébé. Les Petites Billes propose un joker :  une gigoteuse évolutive 4 saisons

Autrement dit, il s’agit d’une gigoteuse qui s’adapte à la saison, en quelques secondes ! Son système, grâce à des doublures amovibles, procure tranquillité, praticité et économie. De grande qualité, douce et fabriquée en coton certifié OEKO-TEX, elle  accompagnera votre bébé de ses premières nuits à ses 3 ans.

Je souhaite allaiter : à quoi dois-je penser ?

Pour celles qui souhaitent allaiter, voici quelques conseils et recommandations :

– Prévoyez des coussinets d’allaitement pour éviter les fuites de lait

– Munissez-vous de crème pour les mamelons pour prévenir les crevasses

– Assurez-vous d’avoir des soutiens-gorge d’allaitement confortables

– N’hésitez pas à solliciter une consultation avec une sage-femme ou une consultante en lactation.

 Les accessoires pratiques pour profiter du séjour

Pour rendre votre séjour à la maternité le plus agréable possible, pensez à ces accessoires pratiques :

– Des écouteurs pour écouter de la musique ou regarder des films

– Un chargeur de téléphone avec une longue câble

– Un coussin de maternité pour plus de confort

– Une écharpe de portage

– Un tube en tissu pour faire du peau à peau

– Un carnet et un stylo pour noter vos questions pour le personnel soignant, votre ressenti ou la fréquence de ses repas.

Se préparer à accoucher : le matériel non essentiel

Voici quelques idées d’articles supplémentaires qui peuvent être utiles, bien qu’ils ne soient pas essentiels :

– Une lampe de lecture si vous souhaitez lire pour vous occuper

– Des snacks et des boissons pour vous et votre partenaire

– Un petit jeu type Uno pour passer le temps

– Un ballon d’accouchement

– Une enceinte pour écouter de la musique, un podcast ou une méditation guidée

Prendre du plaisir à faire vos bagages pour la maternité

La préparation de votre valise de maternité est un moment spécial, qui vous rapproche du jour où vous rencontrerez enfin votre bébé. Prenez le temps de choisir les articles qui vous seront utiles et qui vous apporteront du confort, et n’hésitez pas à personnaliser votre valise avec des petits objets qui vous tiennent à cœur. Futurs parents, ce guide est là pour vous accompagner dans cette belle aventure, et nous vous souhaitons tout le bonheur du monde pour la suite. Vous êtes prêt.e.s, et tout ira bien !